Närästys tuntuu polttavana tunteena rintalastan takana. Usein toistuvan närästyksen yleisin syy on refluksitauti, jolloin hapanta mahanestettä nousee ruokatorveen. Närästys liittyy monesti ruokailuun ja se voimistuu runsaan syömisen ja/tai mahaa ärsyttävien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen. Ruoka-aineista esimerkiksi sitrushedelmät, paprika, kaali, tomaatti, sipuli, suklaa, voimakkaat mausteet sekä rasvaiset ruoat saattavat aiheuttaa närästystä. Juomista närästystä aiheuttavia ovat esimerkiksi kahvi, tee, kaakao, virvoitusjuomat, happamat mehut sekä alkoholi. Myös kiire ja stressi, ylipaino, raskaus sekä tupakointi voivat altistaa närästykselle.
Närästyksen itsehoidossa ensisijaisena keinona on välttää närästystä aiheuttavia tekijöitä. Tilapäistä närästystä voidaan hoitaa itsehoidossa antasideilla, happosalpaajilla ja sukralfaatilla.
Mikäli närästysoireet eivät rauhoitu kahdessa viikossa tai oireisiin liittyy voimakasta kipua, laihtumista tai nielemisvaikeuksia, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Mahahapon eritystä estävät lääkkeet ovat tehokkaampia ja pitkävaikutteisempia kuin antasidit. Niiden vaikutus alkaa 1-2 tunnissa ja kestää vajaasta puolesta vuorokaudesta (famotidiini, ranitidiini) noin vuorokauteen (omepratsoli, pantopratsoli, lansopratsoli). Itsehoidossa mahahapon eritystä estäviä lääkkeitä voi käyttää korkeintaan 2 viikkoa yhtäjaksoisesti. Mahahapon eritystä estävillä lääkkeillä saattaa olla yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, joten yhteiskäytön sopivuus kannattaa varmistaa apteekin henkilökunnalta.
Sukralfaatti muodostaa mahan ärtyneelle limakalvolle suojaavan kalvon suojaten sitä mahahapolta. Sukralfaatilla on yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, joten yhteiskäytön sopivuus kannattaa varmistaa apteekin henkilökunnalta.
Antasidit ovat mahahappoa neutraloivia valmisteita, jotka vaikuttavat nopeasti noin 10-15 minuutissa. Niitä voidaan annostella useita kertoja vuorokaudessa, noin tunti ruokailujen jälkeen ja yöksi. Antasidit heikentävät tai estävät useiden lääkkeiden imeytymistä. Tästä syystä antasidien sopivuus tai annosteluajankohta kannattaa varmistaa apteekin henkilökunnalta.